しずおか日赤メールマガジンMailmagazine blog

しずおか日赤メールマガジン第252号

2026年7月30日

梅雨明けとともに本格的な夏が到来しましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 各地では花火大会や夏祭りなど、季節を彩るイベントが開催されています。 夏休みを利用して、ご家族やご友人との時間を楽しむ方も多いのではないでしょうか。 毎日厳しい暑さが続いていますので、熱中症対策は万全に、快適で充実した夏にしていきましょう。 体調管理はもちろん、仕事や暮らしのリズムを見直すのも

しずおか日赤メールマガジン第251号

2026年6月30日

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、本格的な夏の到来を前に、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、連日熱戦が続くサッカーワールドカップ、皆様も応援に熱が入っていることと存じます。 深夜の観戦は大変盛り上がりますが、寝不足やエアコンによる冷えは体調を崩す原因になります。 日中のうだるような暑さに備えるためにも、夜間の適切な温度調節と十分な睡眠、そしてこまめな水分補給を心がけ、こ

しずおか日赤メールマガジン第250号

2026年5月29日

皆さまいかがお過ごしでしょうか。 本日6月１日は「衣替えの日」です。平安時代に中国から伝わった宮中行事「更衣」が由来で、多くの学校や職場で、制服を切り替えるタイミングになっているそうです。 これから梅雨も始まり、夏に向けての準備期間に入ります。 気温の変化もありますので、体調を崩さぬよう、お気をつけください。 それでは、メールマガジン第250号をお届けいたします。 引

しずおか日赤メールマガジン第249号

2026年4月30日

新緑がいっそう深まり、穏やかな陽気に心和む季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 5月は新年度の慌ただしさもひと段落し、少しずつ日常のリズムが整ってくる頃でもあります。 また、「立夏」を迎え、暦の上では夏の始まりとされる時期でもあります。 季節の移ろいを感じながら、これまでの歩みを振り返り、これからの目標に思いを巡らせるひとときも大切にしたいものですね。 そ

しずおか日赤メールマガジン第248号

2026年3月30日

春のやわらかな日差しに、心弾む季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 ４月から2026年度がスタートしました。今年度は、米国・カナダ・メキシコで開催されるサッカーワールドカップが予定され、史上最多の出場国による熱戦が世界中を沸かせます。また、秋には愛知・名古屋アジア大会が開催され、身近な地域からもスポーツの感動が広がる一年となりそうです。 それでは、メールマガジン

しずおか日赤メールマガジン第247号

2026年2月27日

年が明けたと思っているうちに早いものでもう３月。 春の暖かな陽射しが心地よい季節となりました。 今年のひな祭りの夜は、皆既月食とワームムーン（３月の満月）が重なるそうです。 次に日本全国で皆既月食が見られるのは2029年1月1日とのこと。 今回は夜で比較的早い時間帯なので、気軽に見られそうですね。少し外に出て、 普段とは違う幻想的な月の姿を観察してみてはいかがでしょう

しずおか日赤メールマガジン第246号

2026年1月30日

ついこの間まで年始のご挨拶を交わしていたのにもう豆まきイベントがすぐそこです。 毎日のように乾燥注意報が発令され、肌やのどの調子がいまいち。山火事も心配です。 節分の豆には「魔を滅する（まをめっする）」という語呂合わせの意味があり、さらに 使われる豆は、炒った大豆。これは生の豆をまいて芽が出ると「災いが芽吹く」と考えられているから。 日本の季節行事の一つ一つにはちゃんと

しずおか日赤メールマガジン第245号

2025年12月26日

新年あけましておめでとうございます。 2026年2月6日から2月22日は、第25回オリンピック冬季競技大会がイタリア北部の都市ミラノとコルティナ・ダンペッツォで共同開催されます。注目競技として、今大会で初めて実施される「スキーモ（山岳スキー）」があります。上り坂や下り坂を滑ることに加えて、登山技術を駆使して雪山を駆け抜ける競技であり、特にヨーロッパで人気があります。 日本と

しずおか日赤メールマガジン第244号

2025年11月28日

12月に入り、街の空気がぐっと冬らしくなってきました。 今年は気温の上下が激しく、「着る物に迷う日」が続きましたね。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 12月1日は「世界エイズデー」。今年は若い世代を中心に検査を受ける人が増えたというニュースもあり、健康への意識の高まりを感じます。 また、インフルエンザも例年より早く流行しており、首元や大椎(だいつい)を温める&l

しずおか日赤メールマガジン第243号

2025年10月31日

日ごとに冷え込みが増し街路樹の葉も色づき始める季節となりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 11月といえば暦の上では冬の始まりとされていますが、日中はまだ暖かく、 朝晩との気温差が大きいこの時期は、体調を崩しやすい季節でもあります。 乾燥対策やうがい・手洗いを心がけ、風邪やインフルエンザの予防に努めましょう。 今年は全国的に気温の変動が大きく、秋の花粉症やアレ